2022-12-08 阅读(95) 作者(xxmadmin)

如果不吃早餐，血糖水平会相对降低，人会没有精神和动力，长期如此，机体会消耗我们的其它组织来提供能量，并且也会对肠胃造成影响。所以吃早餐，不管是对我们的身体健康还是精力方面，都